今日竹山網(wǎng)消息　5月6日，恒升小學(xué)舉辦以“我的情緒我做主”為主題的心理健康主題教育，旨在提升學(xué)生心理調(diào)適能力，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)知情緒。

在活動中，二（4）班心理教師譚加麗以電影《頭腦特工隊》為切入點，引導(dǎo)學(xué)生用色彩具象化情緒表達。通過“擊鼓傳球”“壓力氣球”等互動游戲，學(xué)生們在趣味體驗中深入理解了喜怒哀樂等情緒的積極意義。課堂上，譚老師還重點教授了“放松法”“冷靜法”“轉(zhuǎn)移法”“嘗試法”四大情緒管理技巧，并借助情景模擬訓(xùn)練，幫助學(xué)生掌握應(yīng)對日常情緒問題的方法。

據(jù)悉，該校還將持續(xù)完善“預(yù)防—識別—干預(yù)—跟蹤”心育體系，構(gòu)建全鏈條心理健康教育模式，為學(xué)生健康成長保駕護航。（吳瓊　譚加麗）