秦楚網-十堰頭條訊 文、圖 記者/王耀陽 報道：為向廣大老年學員普及健康知識，增強保健能力，提高健康水平，倡導積極健康的生活方式，十堰市老年大學聯合十堰市人民醫院聯合開展“健康養老、你我同行”中老年科普系列健康課程。11月21日，主題為“預防呼吸疾病 關注老年健康”“老年人牙周維護及義齒修復”健康課程在十堰市老年大學3樓順利開展。

活動當日下午，十堰市人民醫院呼吸疾病中心二病區護士長、副主任護師姚蓉首先為學員開展“預防呼吸疾病 關注老年健康”主題課程。姚蓉結合豐富的臨床經驗，用通俗易懂的語言詳細講解了呼吸疾病的臨床表現、引發的原因、自我檢查和康復治療方法等方面知識，還帶領大家練習了腹式呼吸法、縮唇呼吸法、呼吸操等實用的呼吸保健訓練方法。得到了學員們的積極響應。

隨后在“老年人牙周維護及義齒修復”課程中，十堰市人民醫院口腔醫學中心主治醫師王玲用專業的醫學知識介紹了老年人牙周維護及義齒修復原理、活動義齒的優缺點、活動義齒保養護理的注意事項以及種植牙手術術后的長期維護方法，同時呼吁大家提高對口腔健康的重視，做好預防和治療，提高幸福指數。

兩位專家的主講課程內容干貨滿滿，非常具有實用性和針對性，學員們聽得認真、記得仔細。通過本次活動，學員們對呼吸系統疾病和口腔保健有了更深入了解，掌握了預防呼吸系統疾病與口腔保健的實操方法，紛紛表示受益匪淺。

據了解，十堰市老年大學與十堰市人民醫院聯合開展的中老年健康科普系列課程在今年9月1日開課。圍繞老年心理、老年睡眠、老年養生、各大系統疾病發生發展以及維護、老年急救等不同主題領域全面開展。授課講師均為三甲醫院權威專家教授，具有教學職稱以及豐富的臨床經驗。十堰市老年大學旨在通過系統性健康教學讓老年學員掌握更多的科學健康養生常識，幫助學員擁有更加科學、健康、快樂的老年生活。

咨詢電話：18671662909（陳女士）

課程地點：十堰市老年大學3108教室