醫(yī)生開的一堆檢查，哪個必須做，哪個相對沒那么重要，醫(yī)生未必會告訴你。美國MSNBC網(wǎng)站日前報道，科學(xué)家進(jìn)行的一項大型研究顯示，體檢做得多并不等于身體健康。事實上，有幾項檢測極其重要，它們甚至?xí)炀饶愕纳?

　　1.心臟CT血管造影。心臟CT血管造影能讓放射科醫(yī)生給冠狀動脈鈣化斑打分，進(jìn)而判斷動脈內(nèi)斑塊堆積的嚴(yán)重程度。2007年的一項研究顯示，動脈內(nèi)斑塊堆積嚴(yán)重與否就可以預(yù)測心臟病發(fā)作，嚴(yán)重者會使心臟病發(fā)病風(fēng)險增加10倍。

　　2．骨密度掃描。雙能量X線骨密度測量儀能夠評估骨骼狀態(tài)。美國芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)中心骨科學(xué)負(fù)責(zé)人、醫(yī)學(xué)博士默里?法烏斯表示：“骨密度掃描能預(yù)測患者是否面臨較高的骨折風(fēng)險，有風(fēng)險的患者可立即接受治療。”對于骨密度較低的人，醫(yī)生會建議他們加強鍛煉，每天補鈣和維生素D。

　　3．最大耗氧量檢測。你在踏板或固定式腳踏車上用盡全力，儀器通過面罩“捕獲”每一次呼吸。通過分析耗氧量，能夠得出身體的吸氧和用氧效率。吸氧和用氧效率是衡量體質(zhì)的金標(biāo)準(zhǔn)。斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)博士沃爾特?波特茲表示：“最理想的壽命預(yù)報器其實是你的體質(zhì)，血壓和膽固醇則是‘遙遠(yuǎn)的指標(biāo)’。”

　　4．虛擬結(jié)腸鏡檢查。與傳統(tǒng)結(jié)腸鏡檢查相比，虛擬結(jié)腸鏡檢查避免了兩個不利方面，即服用鎮(zhèn)靜劑和結(jié)腸穿孔風(fēng)險，因為它是通過CT掃描后重建的立體圖像。美國加州大學(xué)舊金山分校放射學(xué)教授、醫(yī)學(xué)博士朱迪?伊表示：“虛擬結(jié)腸鏡檢查在檢測息肉方面具有很高的靈敏度，而息肉是結(jié)腸癌的癌前病變。”并且，患者接受的放射劑量很小，對健康不構(gòu)成威脅。

    5．營養(yǎng)評估。嚴(yán)格地說，營養(yǎng)評估并不是真正意義上的醫(yī)學(xué)檢測，但通過認(rèn)真評估飲食結(jié)構(gòu)，你可以遵照營養(yǎng)學(xué)家的建議調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，進(jìn)而獲得更苗條的身材和更長的壽命。2008年的一項研究顯示，接受營養(yǎng)專家指導(dǎo)的糖尿病患者，成功減肥的幾率是未獲指導(dǎo)者的兩倍。(來源：人民網(wǎng)-《生命時報》)