核心提示：立秋后是風(fēng)濕病較容易復(fù)發(fā)和加重的時間，90%的風(fēng)濕病病人對氣候變化非常敏感。因此，風(fēng)濕病的患者應(yīng)注意氣候與環(huán)境因素的變化，及時做好預(yù)防。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，以避免風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)。
　　荊楚網(wǎng)消息(楚天金報(bào))立秋后是風(fēng)濕病較容易復(fù)發(fā)和加重的時間，90%的風(fēng)濕病病人對氣候變化非常敏感。因此，風(fēng)濕病的患者應(yīng)注意氣候與環(huán)境因素的變化，及時做好預(yù)防。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，以避免風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)。主要應(yīng)注意以下幾個方面：
　　1.注意保暖、防潮，內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時換洗，被褥要勤曬，感冒后要徹底治療，勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，積極鍛煉身體，寒冷潮濕的氣候和環(huán)境、冷水的不斷刺激，都可誘發(fā)風(fēng)濕病發(fā)作或使病情加重，所以應(yīng)盡量避免。在寒潮襲來和天氣變化時，加強(qiáng)防寒保暖，盡量不接觸冷水，切忌風(fēng)吹受寒或雨淋受濕。應(yīng)穿長袖長褲睡覺，不宜用竹席、竹床，要注意保暖不受涼。
　　2、注意用護(hù)套保護(hù)好關(guān)節(jié)部位，避免直接吹風(fēng)，預(yù)防感冒。
　　3.天陰下雨時，病情往往劇變，此時患者應(yīng)少外出活動；在無風(fēng)且陽光充足的天氣，宜多在戶外曬太陽，并開窗通風(fēng)，以通氣祛濕。患者應(yīng)該多曬太陽，時間宜選擇上午9時-11時和下午3時-5時。空腹及飯后不宜立即進(jìn)行日光浴，飯后1小時進(jìn)行較好。
　　4.穿著方面宜穿氯綸內(nèi)衣，因?yàn)槁染]的吸濕性低，可抗水蒸氣，水分很容易蒸發(fā)，與皮膚摩擦能產(chǎn)生“電療”的效果，有利于風(fēng)濕病的治療。
　　5.飲食方面不必太在意，食物的選擇宜豐富，要吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品，宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。風(fēng)濕活躍期，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛時，要忌吃辛、熱、燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。
　　在治療風(fēng)濕病過程中著重以下六個方面：早期診斷、早期治療，采用中西醫(yī)結(jié)合治療，辨證施治，保護(hù)脾胃功能，患者情志治療，重視預(yù)防復(fù)發(fā)。

                                                  （來源：荊楚網(wǎng) ）