著名相聲演員侯耀文因心臟病錯過最佳搶救時機,不幸去世。專家因此特別提醒,心腦血管疾病患者,若生活方式不當,極易猝死。
在猝死患者中,其中80%都與心腦血管疾病有關。誘因主要為:連續多日打麻將,生氣或過度悲傷,裝修過勞,連續寫作,起夜過急,過度飲酒等,共同的特點是生活方式不當。
專家提醒,預防猝死,一要重視疾病防治:冠心病、高血壓、高血脂、 糖尿病等疾病患者一定要按時服藥,定期檢查或治療;二不能過于勞累、緊張:中老年人要注意勞逸結合,身體不舒服不要強撐;三要心理平衡:保持樂觀,心態平和;四戒煙酒;五要早起早睡:凌晨血壓高、血糖高,氧氣少,中老年人要重視此時間段的保健與急救。



