“欲訊秋情眾莫知，喃喃負(fù)手扣東籬。孤標(biāo)傲世偕誰隱？一樣開花為底遲……”秋天?菊花是人們最喜歡觀賞的花卉?其實(shí)?菊花除了觀賞?還是保健養(yǎng)生的上上品。
　　菊花枕 將陰干的菊花瓣收入枕中，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。 
　　菊花羹 將菊花與銀耳煮或蒸熟后，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈?zāi)垦５劝Y。
　　菊花糕 把菊花拌在米漿里，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，有清涼去火的食療效果。 
　　菊花膏 以鮮菊花加水煎熬，過濾后取藥汁并兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑，具有疏風(fēng)、清熱、明目的作用。 
　　菊花護(hù)膝 將菊花、陳年艾葉搗成粗碎末，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，輔助治療各類關(guān)節(jié)炎。  （大 地）