1、不買不食腐敗變質、污穢不潔及其它含有害物質的食品；
　　2、不購買無廠名、無廠址和無保質期等標識不全的定型食品；
　　3、不光顧無證無照的流動攤檔和衛生條件不佳的飲食店；
　　4、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品；
　　5、不擅自采食野生食物；
　　6、不食用來歷不明的食品；
　　7、不飲用不潔凈的水或未煮沸的自來水；
　　8、直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清冼并盡可能去皮；
　　9、進食前或便后應將雙手洗凈；
　　10、在進食的過程中如發現感官性狀異常，應立即停止進食。