古往今來，都說“無酒不成席”。酒，一直受到人們恩寵。也是日常生活中不可或缺的調(diào)劑品。有人總結(jié)“經(jīng)驗(yàn)”得出結(jié)論：很多棘手的事情到了酒桌上會(huì)變得相對(duì)容易解決些；也有人說，一杯美酒解憂愁。由此來看酒不斷成了人們工作和生活中的必需品。
　　特別是過年，親朋好友難得相聚在一起。難免要相互走動(dòng)、相互喝酒、相互勸酒。喝酒花樣多多、沒完沒了，永無止境。什么感情深，一口悶；感情淺，舔一舔；感情厚，喝不夠；感情薄，喝不著；感情鐵，喝出血。一兩二兩漱漱口，三兩四兩不算酒，五兩六兩扶墻走，七兩八兩還在吼。寧可胃上爛個(gè)洞，不叫感情裂條縫。 如果自控能力不強(qiáng)，很容易醉酒。要因人、因時(shí)、因情、因景而異。若是在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候喝酒過度，會(huì)失去自控能力，往往會(huì)得不償失，甚至造成難以挽回的損失。無論你的酒量多大都得有個(gè)度，在您喝酒之前，先要在心里掂量掂量。最好只有健康飲酒、文明飲酒。其實(shí)“從健康原則上來說，最好是不喝酒，無可奈何情況下也要限量，不能過量，更不能醉酒。每個(gè)人應(yīng)對(duì)自己的酒量心中有數(shù)，特別是過年更不要一杯又一杯的勸酒，這樣很容易把自己和朋友灌醉。”在我們中國(guó)每年至少有11萬人，因過量飲酒導(dǎo)致酒精中毒死亡。大家都知道過量飲酒帶來的危害，我們身邊每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際，多少健康消失在瓶罐之間，還有多少年輕力壯的小伙子因?yàn)榻?jīng)常醉酒導(dǎo)致酒精性腦病，成了老年癡呆癥。 
　　特別是過年，大家辛苦了一年，很想在春節(jié)期間好好放松、享受一番，想來個(gè)一醉方休。可人們往往忽略了健康飲食的重要性，過度透支自己的健康。切忌暴飲暴食。不要為了一時(shí)的口腹之欲，而將自身的健康置之度外。為了你的幸福和健康，也為了你的家人和朋友不要逞強(qiáng)，盡量少喝酒。快樂過年，健康第一，才是最重要。生命是生活的本錢，沒有了生命就沒有生活。人活著不僅是為了自己，也是為了自己身邊的人。生命是珍貴的，不要讓年華流逝如水。只有健康無病才是快樂、幸福的人生。  （林紅）